Seminar „Blick von Oben“

Burn-Out-Prävention in den Alpen

Abstand gewinnen. Kraft schöpfen. Wieder durchstarten können.
Vielen Leistungsträgern kommt im stressigen Alltag der Blick für das große Ganze abhanden. Ständige Selbstoptimierung und das Schultern von immer mehr Aufgaben in immer weniger Zeit führen dabei zu Überlastung , Unkonzentriertheit und Erschöpfung. Viele Aufgaben werden nur noch „abgearbeitet“, Kreativität und schöpferische Fähigkeiten müssen der Produktivität weichen. Wir stecken so tief im Alltag, dass uns oft der Blick für unsere Stärken und Schwächen, unsere Fähigkeiten und Leidenschaften abhanden kommt – darunter leiden langfristig Körper und Geist.

Schon eine kleine Auszeit und ein bisschen Distanz können dabei helfen, den Blick wieder zu schärfen und von oben auf die eigenen Probleme zu schauen. Mit den richtigen Übungen werden Körper und Geist geschärft und ein Leben mit mehr Achtsamkeit und persönlicher Stärke ermöglicht.

Gewinnen Sie Abstand, gewinnen Sie Kraft durch ein „Blick von Oben“-Seminar.